|
|
|
|
|
|
|
 |
| |
Диарея путешественников
Сегодня нашим согражданам стали доступны многие, в том числе и самые отдаленные уголки мира. Ежегодно тысячи россиян, среди которых есть и беременные женщины, отправляются в командировки или на отдых в различные страны. При этом человек отрывается от дома, привычного (характера и режима) питания, что само по себе может привести к различного рода нарушениям пищеварения и дискомфорту со стороны желудочно-кишечного тракта.
Наиболее частая неприятность, сопровождающая путешествие, - понос, или диарея. Это позволило врачам выделить отдельное понятие - "диарея путешественников", под которым понимают 3-кратное или более частое появление неоформленного стула в течение суток во время или сразу после путешествия.
Статистика свидетельствует, что риск развития острого приступа диареи достаточно высок, составляя 1:3, и зависит от места и способа путешествия. В среднем в мире ежегодно путешествуют (отдых, командировка) более 30 миллионов человек, то есть можно предположить, что около 10 миллионов эпизодов диареи путешественников случается во всем мире каждый год. Посещение высокоразвитых стран Европы, Северной Америки и Австралии несет небольшой (8%) риск развития диареи, к региону со средним риском (до 30%) относят южную Европу, Карибы, Японию и Россию. Поэтому, даже отправляясь в поездку по нашей стране, можно столкнуться с неприятностями в виде диарей. Более половины туристов из развитых стран могут ожидать эпизода диареи во время пребывания или сразу по возвращении из стран высокого риска (государства Азии, Африки, Южной и Центральной Америки). К счастью в большинстве случаев диарея протекает легко, заканчивается самопроизвольно, принося больше неудобств, нежели отражается на состоянии здоровья, не приводя к серьезным осложнениям. Тем не менее приступ диареи может серьезно повредить планам, нарушить отдых.
Хотя нарушения пищеварения могут явиться следствием изменения питания, большинство эпизодов диареи имеет инфекционную природу. Болезнетворные микроорганизмы (микробы, бактерии, вирусы) попадают в организм с пищей, приемом любой жидкости (вода, сок и т. д.). То есть риск развития диареи пропорционален гигиеническим стандартам, предъявляемым к пище и воде в стране пребывания. Вообще же те путешествующие, которые покупают еду или воду у "уличных" торговцев, особенно в странах высокого и среднего риска, подвергают себя большей опасности, нежели осторожные путешественники, питающиеся только в ресторанах и отелях. Часто термическая обработка пищевых продуктов, приготовленных на улице, не обеспечивает необходимой защиты. Напомню, что большинство "кишечных" микробов хорошо переносят и низкую температуру и могут сохраняться во льду в течение нескольких суток. Они не погибают, даже если этот лед поместить в крепкие алкогольные напитки (джин или виски).
Всем беременным, отправляющимся в путешествие (даже по России) можно дать несколько полезных советов. Прежде всего, риск развития диареи путешественников можно свести до минимума, усвоив следующее простое правило: "помой, очисть, свари, вскипяти или забудь". Не следует пренебрегать общегигиеническими мероприятиями, о которых большинство людей на отдыхе почему-то забывают.
Что же делать, если все же не удалось уберечься? Во-первых, постарайтесь пить побольше жидкости. При диарее, сопровождающейся потерей большого количества жидкости, можно рекомендовать простой состав: кипяченая вода, щепотка соли и глюкозы. Во-вторых, необходимо знать, что при большинстве кишечных инфекций не требуется проведения антибиотикотерапии, поэтому спешить принимать их не нужно. Прием "закрепляющих" препаратов также не всегда эффективен.
Для лечения диареи путешественников беременной можно принимать препараты бактисубтил или флонивин БС. Кроме того, положительное действие окажет препарат Смекта, обладающий обволакивающими и адсорбирующими свойствами, стабилизирующий слизистый барьер, защищающий слизистую оболочку пищеварительного тракта от отрицательного действия Н+ ионов, соляной кислоты, желчных солей и, что очень важно, микроорганизмов и их токсинов. Для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия живота, сопровождающих диарею путешественников, показан прием ферментных препаратов.
Таким образом, планируя поездку за рубеж или по России, необходимо предвидеть те опасности, с которыми можно столкнуться.
|
|
 |
|
|
|
|
© 2006 Беременность и здоровье. Инфекционные заболевания |
|
|
